...Həftə sonları uzun yuxu insanın fiziki və psixi vəziyyətini yaxşılaşdırır. SİA-nın məlumatına görə, mütəxəssis dey

“Stress hormonu” olan kortizolun yüksək səviyyələri normal olaraq üz və bel bölgəsində yağ yığılmasına səbəb olmur. Bu

“Stress hormonu” olan kortizolun yüksək səviyyələri normal olaraq üz və bel bölgəsində yağ yığılmasına səbəb olmur. Red

Qidalandırıcı səhər yeməyi stressi və şirniyyata olan həvəsi azaldır”.News24.az Medianews.az-a istinadən xəbər verir ki

Bədəndə kortizol həddindən artıq çox ifraz olunduqda immun sistemi zəifləyir,insanın xarici görünüşü pisləşir, psixo

Osaka Universitetinin alimləri süni intellektə əsaslanan yeni model işləyib hazırlayıblar. Bu metod cəmi beş damcı qan

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülmə

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülmə

"Azheimer xəstəliyi əsasən yaşlılarda yaranan, lakin bəzən cavanlarda da rast gəlinən xəstəlikdir". Bu sözləri SİA-ya

Amerikalı nevroloqlar aşkar ediblər ki, Alzheimer xəstəliyinin inkişafı REM yuxusunun başlamasında ciddi ləngimələrin gö

Sirkadiyalı ritmləri dəyişdirmək, kortizol səviyyəsini azaltmaq, yalançı vəziyyətdə istirahət etmək və axşam saatlarınd

“Tükənmişlik Yeni il qabağı depressiyaya səbəb ola bilər”News24.az medianews.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu həkim

İnsanın əhvali-ruhiyyəsini neyrotransmitterlər (serotonin, dopamin, endorfin, triptofan, norepinefrinlər) yaxşılaşdırır